但是也不能過度的食用青草藥或蘆薈，這樣對消化系統來說過於寒涼，使用過多反而會讓肝病症狀更糟。

台大學生會說明，每學期總共可請3天的「心理健康假」，在同學們第2次申請，或請假滿2天時，系統將通知學輔中心及心輔中心，啟動關心同學的輔導機制。台大學生會表示，「心理健康假」的通過，昭示的是校方對於學生心理問題的重視態度。

請假累積2天會由導師優先關懷，必要的時候也會由諮商輔導中心提供關懷輔導。選擇正視心理假對同學們的正面意義，也是希望能洗去外界對心理問題的污名化。為了排解學生心理上的負擔，繼逢甲大學日前通過「心理健康假」，國立台灣大學學生會今（27）日宣布，正式通過「心理健康假」，表示該假無須檢附證明文件、每學期至多申請三日，且可於當日申請。台大學生會在臉書指出，經過多時的努力推動，今年6月，台大學生輔導委員會已正式通過了「心理健康假」。「當同學因心理不適或精神情況不佳，致上課有困難時，只要上請假系統，得於當日向授課老師請『心理健康假』，無須檢附證明文件」

圖／台視新聞彰化／江鎮祥、戴榮懋責任編輯／殷名慧。縣府完成第1波噴藥衛生局疾管科長王曉琪指出，「接獲通知的第一時間，即啟動疫情調查及孳生源清除工作，並協調環保局及鄉鎮公所，完成第一波的化學防制噴藥」。圖／翻攝自中央氣象局此外，氣象局也針對台東縣地區中午前後發布高溫資訊，為「橙色燈號」，有38度極端高溫出現的機率。

此外，氣象局也針對「屏東縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至16時00分止圖／翻攝自中央氣象局此外，氣象局也針對台東縣地區中午前後發布高溫資訊，為「橙色燈號」，有38度極端高溫出現的機率。（15:10更新）今（24）日午後對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，中央氣象局下午針對16縣市發布大雨特報，包含台中以南、南投、大台北地區及桃園至苗栗、宜蘭、花蓮山區。圖／翻攝自中央氣象局責任編輯／殷名慧。

台北市地區、花蓮縣地區為「黃色燈號」，請注意。中央氣象局針對台北市、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣以及花蓮縣16縣市發布大雨特報，請注意雷擊及強陣風。

新北市地區、高雄市地區為「橙色燈號」，有連續出現36度高溫的機率。此外，氣象局也針對「屏東縣」發布大雷雨即時訊息，持續時間至16時00分止。針對「台中市」發布大雷雨即時訊息，持續時間至15時45分止，提醒慎防劇烈降雨、雷擊，溪（河）水暴漲，低窪地區慎防淹水，以及低能見度中醫師莊可鈞將為你解析頸椎病6大類型與治療方法。

醫認證「4類地獄食物」害痛炸 蛋糕、橘子、起司都上榜．偏頭痛喝咖啡真的能緩解。2、神經根型頸椎病莊可鈞指出，此型頸椎病多由椎間盤退化、骨刺增生、頸椎關節和韌帶的鬆動及錯位等，造成對頸神經根的刺激或壓迫而引起，除了基本的局部痠脹症狀外，頭、頸、肩、臂、指產生疼痛及放射性麻脹及感覺異常為主的症候群。頸椎病是由頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管以及組織發生質變，造成肩頸周圍不舒適症狀，所統稱的疾病症候群，頸椎間盤退化甚至突出，或其繼發性椎間關節退化性病變所導致脊髓、神經、血管損害都是常見的病因。症狀通常於夜間睡眠或晨起加重、固定壓迫姿勢過久，反覆發作。

然而，阻斷感受卻沒有將頸椎周邊狀態改變成健康狀態，持續讓頸椎維持錯誤的傷害模式，日積月累，往往讓症狀持續加重，甚至在頸椎病分類上變成混合型，除了透過改變成良好的生活姿勢習慣，在症狀初期輕症時，建議尋求合格醫師治療，避免疾病進一步惡化。4、針刀及筋膜針手法對於頸椎病因中較嚴重及卡壓狀態較複雜的疾病狀態，包含椎間盤突出、骨刺擠壓周邊組織、肌筋膜沾黏及部分纖維化等，麻脹症狀已經嚴重影響生活作息及品質，需要爭取時間緩解症狀的頸椎病，建議透過針刀、筋膜針法及手法搭配治療來強化治療效率。

6、混和型頸椎病混和型頸椎病是指上述任2種或2種以上類型症狀合併的頸椎病，也是臨床上最常見的類型，一般來說，隨著病程進展及影響面擴大，伴隨2種以上類型所造成的痛苦程度上升後才積極就醫，是臨床上最常見案例。3、拔罐治療透過適當的拔罐吸力，從頸椎周圍淺層肌肉筋膜的調整，以達到藉由筋膜放鬆，來改變深層氣血瘀阻的卡壓狀態。

頸椎病是臨床上常被忽視的疾病症候群，初期症狀因為尚可忍耐，且是大多數人或多或少都有的輕度症狀，經常利用止痛藥物及緩解貼布阻斷當下不舒服症狀後，沒有積極治療病因。2、針灸治療透過針刺改變局部肌肉筋膜張力，放鬆頸椎周圍及神經根周圍肌肉筋膜的緊繃狀態，適度釋放張力讓卡壓力道減緩，透過穴位能量喚醒加上經絡能量暢導及疏通，來改變局部微循環的瘀阻卡壓狀態。中醫如何治療頸椎病？ 4大常見治療方法全公開莊可鈞說明，由頸椎病定義及分類可以歸納出所需治療的脈絡，而中醫治療頸椎病主要可分成局部結構與組織狀態的治療處理，以及結構周邊及患處延伸部位的代謝循環改變。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．頭痛別吃這些。5、脊髓型頸椎病此型由於椎管狹窄損害脊隨，且病程緩慢進展，表現為下肢遠端麻木、肌力下降、肌張力增加，常伴有大小便障礙等，發病時症狀多較為嚴重，臨床上也因為症狀表現多為遠端而常誤診，一旦延誤診治便可發展為不可逆神經傷害。頸部交感神經節發出的節後纖維分布於頭面部、頸部、上胸部、皮膚汗腺、咽喉黏膜、瞳孔括約肌、眼瞼平滑肌、上肢血管、頸內外椎動脈及心臟等，故症狀表現會繁雜多樣，包括上半部軀幹、頭部、上肢及臉部五官和內臟，頸部交感神經所分布的區域均受影響。

長時間姿勢不良恐致頸椎病 中醫解析頸椎病6大類型莊可鈞表示，頸椎病常見於現代人電腦文書工作時間過長、低頭滑手機、不當姿勢坐臥沙發及床上等，甚至因為壓力過大，而加重病症，事實上，除了以上常見原因外，人類工作的動作模式都會間接造成頸椎周圍張力的受力過大，長期累積不當張力於頸部，最終造成局部損傷。但喝錯恐更嚴重 中醫激推「3種茶」更有效。

臨床症狀表現通常伴隨上背部肌肉痠痛，向上延伸至頸後部位及後腦，嚴重時甚至會蔓延至頭頂及眼眶周圍痠脹疼痛，此類患者常見頸部偏歪、活動角度受限、頸椎及肩胛骨周圍肌肉緊繃等。而椎動脈型頸椎病發病的原因主要與頭頸活動有關，檢查時會請患者坐正，令其頸部盡量後伸，再令其頸部左旋或右旋，若出現頭昏、眩暈、噁心、嘔吐等症狀，建議至醫院進一步檢查追蹤確切病因。

以下會依據生理學、解剖學、病理學和症狀表現，將頸椎病歸納為6種類型：1、頸型頸椎病俗稱落枕型頸椎病，通常發生在頸椎病的最初階段，主要由頸椎椎間關節、關節囊、韌帶、肌肉、肌腱及肌筋膜等受到過度刺激導致發炎症狀。3、椎動脈型頸椎病此型頸椎病主要影響椎動脈血液循環狀態，椎基底動脈負責大腦後5分之2的血液供應，因此椎動脈在頸椎病變時造成的血流循環障礙，會導致腦部供血不足，容易造成頭痛、眩暈、猝倒、視力障礙、耳鳴等症狀。

以下為中醫治療頸椎病4種常見方法：1、中藥治療透過舒筋活血藥物促進局部微循環，改善因局部氣血瘀阻所致的組織及神經根卡壓造成的兼症，加上對應適應症的清熱藥物可以加速代謝局部發炎物質，甚至在中醫整體醫療思維的治療方針中，利用補法來強化四肢、腰背氣血及肌肉狀態，透過核心肌群及頸椎外的肌群強化，來分散頸椎周圍肌肉負擔。4、交感型頸椎病莊可鈞說明，此型因為直接刺激或壓迫交感神經末梢，或通過頸脊神經的病理反射，引起交感神經的異常興奮或抑制造成交感神經症狀症狀通常於夜間睡眠或晨起加重、固定壓迫姿勢過久，反覆發作。2、針灸治療透過針刺改變局部肌肉筋膜張力，放鬆頸椎周圍及神經根周圍肌肉筋膜的緊繃狀態，適度釋放張力讓卡壓力道減緩，透過穴位能量喚醒加上經絡能量暢導及疏通，來改變局部微循環的瘀阻卡壓狀態。

長時間姿勢不良恐致頸椎病 中醫解析頸椎病6大類型莊可鈞表示，頸椎病常見於現代人電腦文書工作時間過長、低頭滑手機、不當姿勢坐臥沙發及床上等，甚至因為壓力過大，而加重病症，事實上，除了以上常見原因外，人類工作的動作模式都會間接造成頸椎周圍張力的受力過大，長期累積不當張力於頸部，最終造成局部損傷。而椎動脈型頸椎病發病的原因主要與頭頸活動有關，檢查時會請患者坐正，令其頸部盡量後伸，再令其頸部左旋或右旋，若出現頭昏、眩暈、噁心、嘔吐等症狀，建議至醫院進一步檢查追蹤確切病因。

以下為中醫治療頸椎病4種常見方法：1、中藥治療透過舒筋活血藥物促進局部微循環，改善因局部氣血瘀阻所致的組織及神經根卡壓造成的兼症，加上對應適應症的清熱藥物可以加速代謝局部發炎物質，甚至在中醫整體醫療思維的治療方針中，利用補法來強化四肢、腰背氣血及肌肉狀態，透過核心肌群及頸椎外的肌群強化，來分散頸椎周圍肌肉負擔。頸椎病是由頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管以及組織發生質變，造成肩頸周圍不舒適症狀，所統稱的疾病症候群，頸椎間盤退化甚至突出，或其繼發性椎間關節退化性病變所導致脊髓、神經、血管損害都是常見的病因。

但喝錯恐更嚴重 中醫激推「3種茶」更有效。臨床症狀表現通常伴隨上背部肌肉痠痛，向上延伸至頸後部位及後腦，嚴重時甚至會蔓延至頭頂及眼眶周圍痠脹疼痛，此類患者常見頸部偏歪、活動角度受限、頸椎及肩胛骨周圍肌肉緊繃等。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．頭痛別吃這些。然而，阻斷感受卻沒有將頸椎周邊狀態改變成健康狀態，持續讓頸椎維持錯誤的傷害模式，日積月累，往往讓症狀持續加重，甚至在頸椎病分類上變成混合型，除了透過改變成良好的生活姿勢習慣，在症狀初期輕症時，建議尋求合格醫師治療，避免疾病進一步惡化。2、神經根型頸椎病莊可鈞指出，此型頸椎病多由椎間盤退化、骨刺增生、頸椎關節和韌帶的鬆動及錯位等，造成對頸神經根的刺激或壓迫而引起，除了基本的局部痠脹症狀外，頭、頸、肩、臂、指產生疼痛及放射性麻脹及感覺異常為主的症候群。頸部交感神經節發出的節後纖維分布於頭面部、頸部、上胸部、皮膚汗腺、咽喉黏膜、瞳孔括約肌、眼瞼平滑肌、上肢血管、頸內外椎動脈及心臟等，故症狀表現會繁雜多樣，包括上半部軀幹、頭部、上肢及臉部五官和內臟，頸部交感神經所分布的區域均受影響。

中醫師莊可鈞將為你解析頸椎病6大類型與治療方法。6、混和型頸椎病混和型頸椎病是指上述任2種或2種以上類型症狀合併的頸椎病，也是臨床上最常見的類型，一般來說，隨著病程進展及影響面擴大，伴隨2種以上類型所造成的痛苦程度上升後才積極就醫，是臨床上最常見案例。

以下會依據生理學、解剖學、病理學和症狀表現，將頸椎病歸納為6種類型：1、頸型頸椎病俗稱落枕型頸椎病，通常發生在頸椎病的最初階段，主要由頸椎椎間關節、關節囊、韌帶、肌肉、肌腱及肌筋膜等受到過度刺激導致發炎症狀。5、脊髓型頸椎病此型由於椎管狹窄損害脊隨，且病程緩慢進展，表現為下肢遠端麻木、肌力下降、肌張力增加，常伴有大小便障礙等，發病時症狀多較為嚴重，臨床上也因為症狀表現多為遠端而常誤診，一旦延誤診治便可發展為不可逆神經傷害。

4、針刀及筋膜針手法對於頸椎病因中較嚴重及卡壓狀態較複雜的疾病狀態，包含椎間盤突出、骨刺擠壓周邊組織、肌筋膜沾黏及部分纖維化等，麻脹症狀已經嚴重影響生活作息及品質，需要爭取時間緩解症狀的頸椎病，建議透過針刀、筋膜針法及手法搭配治療來強化治療效率。中醫如何治療頸椎病？ 4大常見治療方法全公開莊可鈞說明，由頸椎病定義及分類可以歸納出所需治療的脈絡，而中醫治療頸椎病主要可分成局部結構與組織狀態的治療處理，以及結構周邊及患處延伸部位的代謝循環改變。